Terapeut Anne J. Absalonsen

Uanset om du rammes af depression, stress eller ængstelighed, eller du befinder dig i en livskrise, findes der en vej videre.

Din vej begynder her.

Prøv at sætte ord på

Hvis livet slår et uventet slag med halen eller du pludselig står i en svær situation, kan du få brug for vejledning på din vej videre frem. Måske står du foran et livsvalg, f.eks. at gå fra medarbejder til selvstændig, fra en metier til en anden, fra det velkendte til det ukendte.

For nogle bliver overraskende hændelser og begivenheder til krisepunkter eller sætter sig som blokeringer, der spærrer for udsyn og udvikling. Andre udlever deres passion, men i en sådan grad, at de rammes af stress, udmattelse eller depression.

Måske er det konflikter i familien, karrieren eller partnerskabet, der spiller ind, men også problemer med at sætte sunde grænser eller håndtere forandringerne i forbindelse med overgangsalder kan være så stor en belastning, at de kræver en målrettet indsats.

Der er ikke to mennesker eller livssituationer, der er helt ens, og derfor er der heller ikke én måde at behandle terapeutisk på. Min metode er tilpasset netop det, du kommer med og den du er.

Ro, lethed og klarhed

Hos mig bliver du mødt med nærvær og empati. Sammen arbejder vi mod en dybere indsigt og nye veje videre.

Samtaleterapi er en af de ældste kendte terapiformer, der har bevist sit værd gennem langsigtede og holdbare resultater. Ord betyder noget, ord har kraft. At blive lyttet til kan bidrage til en oplevelse af mere energi, glæde og overskud. Og at få stillet de rigtige spørgsmål, kan bringe klarhed og overblik ind i ellers uoverskuelige problemkomplekser.

Jeg arbejder intuitivt og helhedsorienteret, og jeg bruger mine erfaringer og indsigter fra bl.a. esoterisk astrologi, drømmearbejde, yogaterapi, meditation og skrivekunst. Hver session afrundes med en blid energi-harmonisering.

Det er en glæde for mig at holde et rum, hvor du kan finde ro, lethed og klarhed, uanset hvilke temaer, der fylder i dit liv.

Drømmer du?

Mange af os drømmer om at gøre noget helt andet, noget med mere mening eller noget kunstnerisk. Få sætter handling bag. Måske kræver det en dybere indsigt, eller et arbejde med de underliggende strukturer, før drømmene bliver virkelige. Og måske er det ikke forandringer i livsudfoldelse, men i indsigter, overbevisninger og praksis der skal til, for at du kommer tættere på det liv, du drømmer om. Det er noget af det, vi kan tale om.

At prise en krise

Ved at italesætte det, der udfordrer dig, kan hændelser, vi typisk opfatter som livskriser, vise sig at være begyndelsen på en udviklingsvej. Det kan f.eks være dødsfald, skilsmisse eller stress på arbejdet, der er den udløsende faktor.
I de situationer kan jeg hjælpe dig med at håndtere alt det, der er svært, så du ikke kun kommer igennem, men kommer videre.

Forankring fryder

Måske har du blot brug for nogle få samtaler for at finde retning og klarhed, måske har du brug for et lidt længere forløb for at opnå dybere forandring og forankring. Uanset hvad, har jeg indsigter og redskaber til at støtte dig på din vej. Alt, hvad vi taler om, er naturligvis helt fortroligt og omfattet af tavshedspligt.

Om Anne

Som terapeut holder jeg et rum, hvor du kan finde ro, lethed og klarhed

Min vej ind i terapiens verden begyndte med en stor sorg. Gennem mødet med terapeuter, behandlingsformer og filosofi stod det klart, at vi alle har potentialet til at blive vores egen bedste terapeut, hvis vi udfolder det.

Det vil jeg gerne bidrage til.

Hele mit liv har jeg været optaget af det eksistentielle spørgsmål om, hvem vi er, og siden 2012 har jeg studeret esoterisk filosofi, terapi og astrologi, som jeg inddrager i mine behandlinger. Min egen praksis omfatter bl.a. skrivekunst, yoga, meditation og drømmearbejde.

Desuden er jeg uddannet journalist fra DJH samt BA fra SDU & LMU i München, og da jeg ofte fik at vide, at mine interviews føltes som terapi, inspirerede det mig til at blive terapeut.

Ordet interview betyder faktisk mellemsyn, at se det, der er imellem.

Du er velkommen hos mig

Du kan nemt booke en tid ved at sende mig en SMS på mob. 2886 7675. Jeg har ledige tider nu i KBH Ø og i Odense, og glæder mig til at hjælpe dig med at finde din vej videre. Du kan også sende mig en e-mail på anne(at)uncial.dk.

Telefontid alle hverdage mellem 12 og 13.

Det praktiske:

Varighed: 60 minutter pr. session
Pris: 900 DKK pr. session. 20 % rabat ved køb af forløb på 3 sessioner
Steder: KBH Ø (nær metro) eller Odense C
Walk & Talk: Ved Odense Å
Online: Efter aftale.
Afbud: Meldes på SMS senest 24 timer før

I Odense C tilbyder jeg sessioner i Lucia Care Clinic, der ligger smukt ned til Odense Å. Her er der også mulgihed for at booke en walk&talk, hvor vi går ad åstierne.