Terapeut Anne J. Absalonsen

YOGA -TERAPI -SKRIVEKUNST

Prøv at sætte ord på

Alle kan få brug for vejledning. Måske står du foran et livsvalg, f.eks. at gå fra en livsfase til en anden, fra medarbejder til selvstændig eller fra en metier til en anden.

For nogle bliver disse overgange til krisepunkter eller blokeringer, det kan være svært at komme videre fra på egen hånd. Jeg møder også klienter, der udlever deres passion i en sådan grad, at de rammes af stress, udmattelse eller depression. Sådan behøver det ikke være.

Konflikter i familien, i parforholdet eller på tværs af generationerne kan volde mange problemer, det samme kan udfordringer med at sætte sunde grænser. Også overgangsalderen kan være så belastende, at det kræver en målrettet indsats at komme godt igennem. Dårlig søvn, ængstelighed eller udmattelse bør ikke blive en del af menopausen, når der faktisk kan gøres noget ved det.

Ro, lethed og klarhed

Samtaleterapi er en af de ældste kendte terapiformer, der har bevist sit værd med langsigtede og holdbare resultater. Ord betyder noget, ord har kraft. At blive lyttet til kan bidrage til en oplevelse af mere energi, glæde og overskud. Og at få stillet de rigtige spørgsmål, kan bringe klarhed og overblik ind i ellers uoverskuelige problemkomplekser.

Jeg arbejder intuitivt, cyklisk og helhedsorienteret, og jeg bruger mine erfaringer og indsigter fra bl.a. esoterisk astrologi, drømmearbejde, yogaterapi, meditation og skrivekunst. Hver session afrundes med en blid energi-harmonisering.

Drømmer du?

Mange af os drømmer om at gøre noget helt andet, noget med mere mening eller noget kunstnerisk. Få sætter handling bag. Måske kræver det en dybere indsigt, eller et arbejde med de underliggende strukturer, før drømmene bliver virkelige. Og måske er det ikke forandringer i livsudfoldelse, men i indsigter, overbevisninger og praksis der skal til, for at du kommer tættere på det liv, du drømmer om. Det er noget af det, vi kan tale om.

At prise en krise

Ved at italesætte det, der udfordrer dig, kan hændelser, vi typisk opfatter som livskriser, vise sig at være begyndelsen på en udviklingsvej. Det kan f.eks være dødsfald, skilsmisse eller stress på arbejdet, der er den udløsende faktor.
I de situationer kan jeg hjælpe dig med at håndtere alt det, der er svært, så du ikke kun kommer igennem, men kommer videre.

Forankring fryder

Måske har du blot brug for nogle få samtaler for at finde retning og klarhed, måske har du brug for et lidt længere forløb for at opnå dybere forandring og forankring. Uanset hvad, har jeg indsigter og redskaber til at støtte dig på din vej. Alt, hvad vi taler om, er naturligvis helt fortroligt og omfattet af tavshedspligt.

Om Anne

Du kan også finde ro, lethed og klarhed

Min vej ind i terapiens verden begyndte med en stor sorg. Gennem mødet med terapeuter, behandlingsformer og filosofi indså jeg, at vi alle har potentialet til at blive vores egen bedste terapeut, hvis vi udfolder det.

Det vil jeg gerne bidrage til.

Hele mit liv har jeg været optaget af det eksistentielle spørgsmål om, hvem vi er, og siden 2012 har jeg studeret esoterisk filosofi, terapi og astrologi, som jeg inddrager i mine forløb. Min egen praksis omfatter bl.a. skrivekunst, yoga, meditation og drømmearbejde.

Desuden er jeg uddannet journalist fra DJH samt BA fra SDU & LMU i München, og i mange år arbejdede jeg som journalist. her fik jeg ofte at vide, at mine interviews føltes som terapi, og det inspirerede det mig til at tilbyde terapeutiske samtaler.

Ordet interview betyder faktisk mellemsyn, at se det, der er imellem. Mellem mennesker. Mellem linjerne. Mellem himmel og jord.

Du er velkommen hos mig

Du kan nemt booke en tid ved at sende mig en SMS på mob. 2886 7675. Jeg har ledige tider nu i KBH Ø, i Hornbæk og i Odense, og glæder mig til at hjælpe dig med at finde din vej videre. Du kan også sende mig en e-mail på anne(at)uncial.dk.

Telefontid alle hverdage mellem 12 og 13.

Det praktiske:

Varighed: 60 minutter pr. session
Pris: 900 DKK pr. session. 20 % rabat ved køb af forløb på 3 sessioner
Steder: KBH Ø, Hornbæk eller Odense C
Walk & Talk: Ved Odense Å eller Hornbæk strand
Online: Efter aftale
Afbud: Meldes på SMS senest 24 timer før

I Odense C tilbyder jeg sessioner i Lucia Care Clinic, der ligger smukt ned til Odense Å. Her er der også mulgihed for at booke en walk&talk, hvor vi går ad åstierne.